АШИХАРА КАРАТЕ КАЙ-КАН

Если , есть вопросы по травмам пишите.

Вообщем, за много лет тренировок я всё таки впервые выбыл на месяц по причине травмы которая не даёт нормально тренироваться, как вы наверное уже заметили коллеги.

А дело всё в том, что я заработал какую-то болячку на большой палец, правой ноги. Я не помню, что сказали в травм пункте, но это что-то типа как если неправильно рукой долбануть по стене и разбить костяшку "вдрызг"! Вот у меня тоже самое только на ноге, прикиньте!?

Короче мне прописали 5 каких-то процедур на магнито-лазере и 1-1,5 месяца не ходить на тренировки. :sad: Вот такая вот фигня...

_________________
VIS IN NOBIS

Змей я тебя понимаю. я тоже получил травму на большом пальце на ноге. В травмпункте мне сказали что перелома нету связки в норме, но у меня шишка на пальце и немогу согнуть( больно очень). Когда пропускаю тренеровки палец вроде востанавливается, но когда хожу на тренеровки - всё моё лечение на смарку.

икры боляяят(((( не проходят(((( я их, и мазала, и распаривала, и душем этим специальный... как его там... комплексный... компресный... да и фих с ним, все равно икры болят

_________________
Пробуй, анализируй, добивайся успеха!